Cette histoire de la « femme au chapeau violet » a beaucoup circulé sur le net. Elle m’a parlé et je voulais la partager avec vous…. Quand Elle se regarde dans son miroir: À 3 ans : Se regarde et voit une reine. À 8 ans : Se regarde et voit Cendrillon ou la Belle au bois Dormant. À 15 ans : Se regarde et voit Cendrillon, la belle au Bois Dormant, une actrice de cinéma. Ou bien , si elle est dans ses mauvais jours, se voit grosse, laide, pleine de boutons et dit « <em>Maman, je ne peux pas aller à l’école comme ça ! » À 20 ans : Se regarde et se voit trop grosse/trop mince, trop petite/trop grande, les cheveux trop raides/trop frisés, mais décide de sortir quand même! À 30 ans : Se regarde et se voit trop grosse/trop mince, trop petite/trop …
Voici une histoire qui illustre la notion d’attente et de dépendance affective… Simone a 2 enfants et déjà 3 petits-enfants. Ses longues journées se passent dans l’attente que l’un d’entre eux veuillent bien l’appeler, passer la voir, donner des nouvelles d’une vie qui bouge… ailleurs. Elle se démène pour leur rendre service, pour être disponible pour eux, pour faire passer leurs besoins avant les siens. Alors, forcément, elle est souvent déçue ! L’équilibre entre ce qu’elle donne, sur un mode « oubli de soi », et ce qu’elle reçoit ne lui paraît pas équitable. Elle a le sentiment de beaucoup donner et de ne rien ou peu recevoir. Et ça la ronge… Elle est malheureuse, triste et seule. Evidemment, de son côté, son fils vit mal ses allusions aux peu d’appels qu’il lui passe, au peu de temps qu’il lui consacre, à …
Savons-nous même reconnaître nos talents? Manon est triste. Contrairement à son frère qui sait jouer du piano de façon incroyable et à sa soeur qui est une pointure dans le monde du jeu d’échecs, elle ne sait rien faire de spécial. Elle se trouve fade et sans intérêt ! – « Je n’ai aucun talent », se lamente-t-elle… Pourtant, Manon a bien des talents qu’elle ignore ou qu’elle n’a pas encore développés. Par exemple, elle attire les confidences de ses amies. Elle a cette capacité d’écoute et de bienveillance qui attire à elle tous ceux qui l’entourent. Par exemple encore, elle a cette virtuosité d’organiser des pique-niques moquettes avec ses copines qui font parler d’eux bien longtemps. Elle sait mettre du rire et de la bonne humeur partout où elle passe et auprès d’elle, chacun se sent important et repart revigoré. C’est …
Ca y est, se dit Bernadette! J’ai décidé de lâcher prise, d’arrêter de vouloir tout contrôler, d’anticiper tout et de flipper dès que les choses ne se présentent pas comme prévu. J’ai lu un article sur le lâcher prise et ça m’a bien parlé. Moi, je suis une adepte du self-control ! Ca m’a rendu de grands services d’ailleurs. J’ai ainsi évité d’être trop agressive avec mon manager et d’envoyer tout péter ! Léonie, ma grande amie, m’a dit : – Bernadette, tu envoies un message contradictoire à ton cerveau (une injonction paradoxale) en disant « il faut lâcher prise ». Car si tu dis « il faut », tu contrôles. Et, justement, le lâcher prise, c’est tout le contraire. Décidément, ce truc n’est pas évident ! —– Et pour m’achever totalement, Léonie ajoute : – Et surtout, ne va pas confondre le lâcher prise …
Avez-vous remarqué combien nous baignons dans un contexte qui invite à la peur, à la prise de risque zéro, au rétrécissement de l’être au profit d’un consumérisme, d’une recherche du plaisir immédiat et d’un nombrilisme stérile? Or vivre, c’est expérimenter! Au final, tout ceci amène à vivre petit, dans les apparences et dans la fermeture. Alors que notre être aspire à s’expanser, à relationner, à oser poser des actes qui le rapprochent de sa vérité fondamentale, à expérimenter pour avoir du retour, pour déterminer si cela contribue à son évolution ou pas. Alors osons vivre vraiment en expérimentant, plutôt que sur-vivre… Ceci contribue à restaurer l’estime de soi et la confiance en soi. A ce propos, il me revient un petit conte : C’est l’histoire d’un petit poisson qui vit dans une toute petite mare. Comme il est plus petit …