J’ai beaucoup apprécié la manière dont nous sommes guidés lors de la constellation. Nous sommes parfois submergés par ce qui peut se présenter mais le cadre est rassurant et a permis d’aller au bout de l’expérience. Il faut s’autoriser à lâcher prise sur le moment, on repart plus léger et donc plus libre. C’est un véritable moment de partage si l’on est dans le non jugement de soi et des autres. Je dirais que les effets sont observables de suite pour ma part car lorsqu’on libère l’émotion pendant la constellation on se sent beaucoup mieux ensuite. Par contre, il faut quand même un temps plus long pour intégrer véritablement l’expérience.
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