Lorsqu’un événement difficile voire traumatique n’a pu être « digéré », il continue à avoir des incidences sur nos comportements, notre physiologie et notre vie en général : pensées obsédantes, troubles du sommeil, anxiété, difficultés de concentration, maladies de peau ou digestives, etc… L’EMDR consiste à retraiter l’information dysfonctionnelle par des stimulations sensorielles bilatérales et alternées (balayage devant les yeux, taping sur les genoux ou stimulations sonores) tout en étant guidé par un thérapeute dûment formé. Peu d’outils thérapeutiques ont fait couler autant d’encre que celui-ci. Son utilisation sur des Etats de Stress Post-Traumatiques (PTSD) ou sur des phobies, notamment, a donné des résultats jugés parfois spectaculaires. Pour autant, pour que l’outil fonctionne, il est important de respecter quelques règles de base : Instaurer une relation de partenariat entre le thérapeute et le patient qui est actif et engagé dans le processus Évaluer si …

Retrouvez-moi au Salon Bien-Etre de Brive les 24 et 25 Novembre 2018 de 10h à 19h Espace des 3 Provinces Avenue du Président John Kennedy- 19100 Brive   J’animerai une mini conférence sur le thème : des constellations familiales et des transmissions transgénérationnelles Dimanche 25 novembre de 17h30 à 18h30   Venez nombreux/nombreuses ! Je serai accompagnée de Florence Chanut – Sophrologue- et de Anne-Cécile Averty -thérapeute/médium, toutes deux partenaires du Centre Holistique de Brive.

Les diktats d’une Société qui met en double contrainte : d’un côté, pousser à une alimentation déséquilibrée, de l’autre, encourager la maigreur! J’ai envie de partager avec vous un texte qui m’a été lu  par une collègue toute ronde alors que nous échangions sur la thématique du CORPS… Il a circulé sur le net mais je ne résiste pas à l’envie de vous le transmettre ! Il y a quelques temps, dans une ville, en France, figurait sur une affiche de vitrine d’un gymnase, sous l’image d’une jeune fille spectaculaire, la question : Cet été veux-tu être sirène ou baleine ? Voici la réponse d’une anonyme : « Chers Messieurs, Les baleines sont toujours entourées d’ami/es. Elles ont une vie sexuelletrès actives et lorsqu’elles ont des baleineaux leurs câlins les enchantent. Elles s’amusent comme des folles avec les dauphins et se …

L’addiction au téléphone portable prend de plus en plus d’ampleur avec tous les phénomènes de manque qu’une addiction entraîne. Addiction de Caroline à son portable Caroline a 24 ans. Elle est étudiante en lettres et a de nombreux amis qu’elle voit régulièrement. A chaque fois qu’elle les quitte, elle leur envoie -grâce son i-phone- des SMS capitaux comme « c’était cool hein ! » « on se voit demain » « tu fais quoi ? » « je suis trop vénère de bosser ce soir » ou des MMS d’elle en train de réviser avec son chat sur le clavier. Une façon de rester en contact avec sa tribu. Rien de grave quoi ! Ca lui permet aussi de se la péter devant les copines. Une façon de montrer : « Il y a des gens qui m’aiment moi ! ». Lorsqu’elle est avec ses proches, elle reçoit des SMS d’autres amis qui ne sont …