Voici une vidéo intéressante sur le Film « Samadhi – Maya, l’illusion du soi » (2017) Parties 1 et 2 sur Youtube. En effet, tout travail personnel conduit, à un moment ou à un autre, à sortir de la dimension uniquement matérielle pour se connecter à ce qui est plus grand que soi. Samadhi ou comment sortir du mode survie, de l’action en mode pilotage automatique et de la distraction qui nous éloigne de l’alignement avec notre conscience supérieure, de l’état d’être et du sentiment d’Unité… Se reconnecter à son intériorité, par la méditation, le souffle, la contemplation, la prière, ou toute autre technique devient alors une véritable opportunité de sortir de la spirale du pilotage automatique et de réhabiliter l’observateur neutre en soi : celui qui observe les pensées, les schémas, sans jugment, sans s’y accrocher. Bon voyage intérieur… Cliquez sur …
Je vous invite à la découverte des croyances limitantes en ECOUTANT l’audio ci-après qui aborde la croyance limitante « FAIS PLAISIR ». Cliquez sur l’audio ci-après : http://sylviebergeron.fr/wp-content/uploads/2019/02/448601863.mp3 Pour ceux qui préfèrent la lecture, vous trouverez ci-après la retranscription de cet audio. Laissez-moi vos commentairessous la note dans la rubrique « et si vous n’êtes pas encore inscrit à laNewsletter, complétez le formulaire à gauche de l’écran. C’est gratuit! Retranscription de l’audio : Bonjour, Lors d’un article précédent, je vous ai expliqué que chacun d’entre nous a un modèle du monde constitué d’un ensemble de croyances qui se sont mises en place très tôt dans l’enfance. Comme ces croyances influent sur notre comportement, nous avons tendance à produire des expériences qui les renforcent. On a réalisé une expérience auprès de 2 groupes de personnes: un groupe de personnes persuadées d’avoir de la …
Comment les croyances ont un impact sur l’estime de soi et nos attitudes et réactions dans la vie ? Votre estime de soi ne se fonde pas en premier sur le mérite de ce que vous faites ou avez fait, mais sur le sentiment que vous êtes quelqu’un qui a de la valeur et de l’importance. L’estime de soi repose sur des postulats que vous avez sur vous-même, sur des croyances. Elles ont été apprises dans l’enfance et proviennent de tentatives précoces pour obtenir de l’attention des parents ou du fruit de vos expériences. Certaines croyances sont aidantes, d’autres sont limitantes voire enfermantes. Par exemple, vous pouvez entretenir sur vous-même la croyance: Je suis nul, ne j’y arriverai jamais », ou bien Je m’en sortirai toujours». Ces croyances se présentent comme des convictions fortes, des vérités qui ne sont …
Le manque d’estime de soi nous fait souvent adopter l’une ou l’autre de ces attitudes : soit hérisson, soit paillasson ! Vous redoutez de prendre de nouvelles responsabilités? Vous vous comparez sans cesse aux autres et considérez souvent qu’ils ont plus de valeur que vous? Vous avez du mal à exprimer une demande, à poser vos limites? Vous doutez de la sincérité d’un compliment qui vous est fait? Vous oscillez entre autoritarisme et passivité? Vous êtes agressif et ne savez pas pourquoi? Vous voulez toujours avoir raison? Si vous avez répondu «oui» à l’une ou l’autre de ces questions vous êtes invités à restaurer ou à développer l’estime de soi et la confiance en soi. Ce n’est pas une mince affaire quand tout dans notre Société prône l’adaptation à ce qui est attendu de nous (pour être reconnu et/ou aimé) …