Exercer votre consentement libre et éclairé!
Je vous transmets ci-après 2 articles. L’un publié par le site : letempledekrystal.com l’autre par une femme médecin travaillant en Suisse romande partagés avec bienveillance par ses auteurs pour informer la population et lui donner l’opportunité d’effectuer un véritable « consentement libre et éclairé ». Je vous les transmets ci-après. Ne prenez que ce qui résonne pour vous et […]
Pratiquer la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une méthode respiratoire permettant de réguler le rythme cardiaque en cas de stress et d’émotivité. Elle trouve tout son intérêt en tant que pratique d’hygiène de vie régulière. En effet, ses effets durent entre 4 et 6 heures et doivent être relancés. Comment la pratiquer (3 fois 5 minutes/jour) Assis, le […]
