Gérer son stress avec le Somatic-Experiencing
Une série d’exercices intéressants pour réduire et gérer votre stress !
Trauma et théorie Polyvagale
Parents : faut-il faire POUR ou AVEC ses enfants ?
Être parents (voire grands-parents) questionnent énormément sur l’éducation, les valeurs à transmettre, les soins à apporter, les activités à proposer ou organiser, l’autorité juste, etc. alors même que les blessures de nos enfants intérieurs ne sont pas nécessairement guéries. Que nous reste-t-il de notre enfance ? Quels sont les moments qui nous ont marqués, positivement […]
Témoignages Stage de Respiration Inspirée
Voici quelques témoignages que nos stagiaires en Respiration Inspirée ont eu la gentillesse de nous faire parvenir. Qui mieux que ceux qui ont vécu le stage est en mesure d’en parler de l’intérieur ! Sachez que le stage aura désormais une durée de 3 jours avec de nouvelles surprises pour ceux qui l’ont déjà vécu… […]
Et si respirer permettait de se libérer ?
Toutes les traditions insistent sur l’importance de la respiration! Hyperventilation, respiration holotropique, respiration circulaire, respiration consciente, respiration yogique, etc… Nous avons tous engrammé en nous des mémoires émotionnelles douloureuses associées à des évènements de vie. Certaines de ces mémoires sont accessibles facilement, d’autres pas. Certaines mémoires précèdent également notre naissance. L’accès à des états modifiés […]
Loi Schiappa 2018 et conséquences
Je reprends un article que j’avais publié sur un précédent Blog suite à l’adoption de la Loi Schiappa par l’assemblée nationale, en plein mois d’août 2018 et qui fait écho à mon dernier article sur l’inceste.Certes les Français ont besoin de repos. Bercés par un élan patriotique de post coupe du monde, il a été […]
L’inceste ou la loi du silence
L’inceste ou la loi du silence Cet article est le fruit d’une lecture sur l’inceste « Le berceau des dominations : Anthropologie de l’inceste » par Dorothée Dussy dont j’honore le travail ainsi que de ma pratique en psychothérapie et constellations familiales. En effet, plus de 60% des personnes que je reçois en consultation ont vécu un abus sexuel. […]
L’abus sexuel sur mineur : une blessure lourde de conséquences
Souvent recouvert d’une chape de silence ou d’oubli, l’abus sexuel intra (inceste) ou extra familial, vécu par l’enfant (voire le bébé) ou l’adolescent, est porteur de conséquences tout au long de la vie. —– Symptômes et conséquences de l’abus sexuel Il est possible d’observer l’un ou plusieurs des symptômes suivants (F. Gruyer et al*) A […]
