Comment les croyances ont un impact sur l’estime de soi et nos attitudes et réactions dans la vie ? Votre estime de soi ne se fonde pas en premier sur le mérite de ce que vous faites ou avez fait, mais sur le sentiment que vous êtes quelqu’un qui a de la valeur et de l’importance. L’estime de soi repose sur des postulats que vous avez sur vous-même, sur des croyances. Elles ont été apprises dans l’enfance et proviennent de tentatives précoces pour obtenir de l’attention des parents ou du fruit de vos expériences. Certaines croyances sont aidantes, d’autres sont limitantes voire enfermantes. Par exemple, vous pouvez entretenir sur vous-même la croyance: Je suis nul, ne j’y arriverai jamais », ou bien Je m’en sortirai toujours». Ces croyances se présentent comme des convictions fortes, des vérités qui ne sont …
