Les Constellations FamilialesLes Constellations Familiales
Menu
  • Accueil
  • Outils
    • Close
    • EMDR-DMS
    • Constellation familiale en individuel
    • EFT
    • Hypnose Ericksonienne
    • Close
  • Ateliers
    • Close
    • Planning et inscription
    • Pourquoi consteller
    • Le déroulement
    • Les 3 lois
    • Les rôles
    • Close
  • Formation
    • Close
    • Planning et inscription
    • Programme
    • Descriptif
    • Témoignages
    • Annuaire des praticiens formés
    • Close
  • Stages
  • Blog
  • Tarifs
  • Contact
Accueil » Blog » croyances limitantes
Savoir dire NON c’est se respecter soi-même !

Savoir dire NON c’est se respecter soi-même !

23 avril 2022|Confiance en soi, Croyances limitantes

Savoir dire NON   Nombreuses sont les personnes à avoir du mal à savoir dire NON lorsque leurs limites (en temps, en énergie, en compétences) sont atteintes. Or, celui qui dit toujours OUI se dit NON à lui-même en ne se respectant pas et finit par s’en vouloir et/ou en vouloir aux autres. Cela l’amène à se positionner en « victime de l’autre» (sentiment d’impuissance) ou « bourreau de soi-même » (sentiment de culpabilité).   Origines   Les raisons sont nombreuses et tirent souvent leurs origines dans l’enfance et dans le formatage éducatif reçu.   En effet, l’enfant a besoin d’être reconnu et aimé pour se sentir exister. Pour ce faire, il fera tout pour obtenir cette nourriture affective, y compris en acceptant de se dénaturer et en obéissant/disant OUI à ce qui n’est pas en résonance avec qui il est, ce qu’il …

Lire la suite »
Estime de soi, confiance en soi et acceptation de soi

Estime de soi, confiance en soi et acceptation de soi

31 janvier 2022|Confiance en soi

Estime de soi, confiance en soi, assertivité ou acceptation de soi : nous sommes parfois perdus dans des concepts proches qui recouvrent des aspects très différents. L’estime de soi est en effet liée au jugement positif ou négatif que je porte sur moi. Ce jugement se construit à partir de l’amour plus ou moins inconditionnel que j’ai reçu de mon environnement familial et éducatif et des modèles que j’ai adoptés. Plus mon « Idéal du moi », mon modèle, est parfait, plus l’écart entre ce que je suis et ce modèle est grand, plus mon estime de moi est défaillante. L’estime de soi est en lien avec l’ÊTRE que je suis et la valeur que je me reconnais. Bonne nouvelle : l’estime de soi peut se restaurer notamment en travaillant sur soi ! La confiance en soi -ou assertivité- est par contre …

Lire la suite »
La vie vient tester notre capacité de réalignement

La vie vient tester notre capacité de réalignement

2 octobre 2018|Confiance en soi

Quand la vie vient nous tester sur notre capacité de réalignement Alignement-Désalignement-Réalignement… Nous sommes parfois tant emplis par la beauté d’un paysage, la force d’une prise de conscience, la connexion à notre sagesse intérieure que nous ne comprenons plus rien lorsque la vie nous confronte à des situations difficiles et que nous nous retrouvons démunis. Où sont donc passées ces lumineuses inspirations, cette sagesse et cette envie d’être alignés à qui nous sommes vraiment dans ces moments là ? Tristesse, colère, agacement, culpabilité, critique… reviennent massivement nous bousculer. La vie vient nous tester pour nous permettre de mettre en pratique ces enseignements et de consolider nos prises de conscience en les incarnant dans la matière ! L’intention de rester alignés à notre sagesse intérieiure est le premier pas à poser. Ensuite, chacun peut utiliser les outils qui lui sont propres …

Lire la suite »

Articles récents

  • Parents : faut-il faire POUR ou AVEC ses enfants ? 29 septembre 2023
  • 2 Stages de Respiration Inspirée en 2023 18 septembre 2023
  • Témoignages Stage de Respiration Inspirée 17 septembre 2023

Catégories

  • Abandon
  • Abus sexuel
  • Actualités
  • Addiction
  • Adultisation
  • Autosabotage
  • Avortement
  • Burn-out
  • Communication
  • Conférence
  • Confiance en soi
  • constellations familiales
  • Couper les liens
  • couple
  • Crise de vie
  • Croyances limitantes
  • Deuil
  • Donner-recevoir
  • Education parentale
  • EFT
  • Empathie
  • Evolution personnelle
  • Fausse couche
  • Formation aux CF
  • Génogramme
  • Gestion du stress
  • Histoires pour réfléchir
  • Lois en constellations
  • Maltraitance
  • Non classé
  • Prenoms
  • Prochaines constellations
  • Psychogénéalogie
  • Psychothérapie
  • Stage de Respiration
  • Traumatismes
  • Trouver sa place

Suivez Sylvie sur…

Suivez Sylvie sur... YouTube

Contacter Sylvie Bergeron

06 84 07 18 10

sylviebergeron24*gmail.com

51bis rue du Claud Fardeix

F-24750 Trélissac

Site de Moïse Bergeron

https://therapies-breves-24.fr/

Mentions légales
Copyright © 2015-2023 Tous droits réservés – Sylvie Bergeron