Comment se libérer de la peur et reprendre la maîtrise de nos émotions dans un contexte anxiogène Nous vivons un moment historique dans l’évolution de l’humanité. Les peurs de survie, de mourir, du jugement de l’autre, d’être exclu, etc sont fortement réactivées par le traumatisme social, humain et économique que nous vivons actuellement. Il peut donc être intéressant de repérer quelles sont les peurs les plus présentes dans votre monde intérieur, comme si le fait de les révéler pouvait déjà leur faire perdre de la force. En effet, face à la peur, l’être humain réagit souvent par la fuite, la sidération (l’absence de réaction) ou la lutte ce qui a des conséquences physiologiques sur le corps humain et sur la santé. Voici une liste non-exhaustive de peurs  pour vous aider à identifier les peurs que vous avez en vous (par …