Gérer son stress et ses émotions
Gérer son stress et ses émotions La vie personnelle et professionnelle est largement pourvoyeuse de facteurs de stress. Voir l’échelle de Homes-Rahe des facteurs de stress. En entreprise, les chiffres parlent d’eux-mêmes : 72 % des salariés « souffrent » de stress (sondage CSA). Or, le stress a un coût en termes de dépenses de santé, d’absentéïsme, de […]
Ateliers de constellations familiales – Trélissac (24)
Le prochain atelier de constellations familiales animés par mes soins aura lieu : Dimanche 7 juin 2026 à Trélissac (24) Dimanche 5 juillet 2026 à Trélissac (24) Pour vous inscrire, cliquez au bas de la page suivante : ici Les 10 bonnes raisons de faire une constellation familiale Bien que cette liste ne soit pas […]
Pervers narcissique : les reconnaître et s’en libérer
La médiatisation des pervers narcissiques (PN) en a fait un terme galvaudé. Dès qu’une relation amoureuse ou professionnelle se passe mal, le protagoniste est vite taxé de pervers narcissique. Or, la manipulation (compliments, chantage, menace, comparaison, séduction, etc.) est utilisée à des degrés divers –de façon consciente ou inconsciente- par de nombreux individus. Ce qui […]
Zoom sur les témoignages à la formation Constellation Familiale
Bilan de la formation 2024-2025 « Merci pour cette formation si riche en enseignements, en transformation intérieure. Cela a été, pour moi, une véritable expérience pleine de sens et aussi de rencontres formidables ». Estelle « Merci Sylvie. Merci pour cette enseignement si riche, merci pour ton expérience, la justesse de ta posture, tellement inspirante ! J’ai une […]
Le génogramme : à quoi sert cet outil de la psychogénéalogie?
Le génogramme est la représentation visuelle de l’arbre familial. Il va bien au-delà de l’arbre généalogique conventionnel qui s’attache aux prénoms et noms, aux dates (de naissance, de mariage, de décès). Il intègre toutes les informations importantes sur chacun (accidents, maladies graves, professions,…) ainsi que les événements de vie douloureux (guerre, immigration, spoliation, faillite, abus […]
La crise du milieu de la vie (CMV) : un passage
Crise de la quarantaine, démon de midi ou encore syndrome du « nid vide », telles sont les expressions usuelles qui recouvrent une réalité universelle, quoique encore insuffisamment reconnue, celle de la crise du milieu de la vie (CMV). Véritable crise existentielle –à la fois psychologique et spirituelle-, cette crise de croissance est considérée comme […]
9 WE de formation aux constellations familiales dès Mars prochain
Encore quelques mois pour vous inscrire à la prochaine session de Formation aux constellations familiales et systémiques qui démarrera en mars 2026. Contactez-moi au 06 84 07 18 10 si vous êtes intéressés. Au plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure humaine. Une formation aux constellations familiales et systémiques, véritable booster de changement, tant […]
Etre au service des autres ne veut pas dire se sacrifier !
Etre au service des autres ne veut pas dire se sacrifier ! Il existe 2 extrêmes entre lesquels les humains naviguent : le pur Service à soi-même – l’égoïsme ou le Sacrifice. Pourtant, il y a au milieu de ces extrêmes un équilibre à trouver entre : la Préservation de son énergie en prenant soin de […]
