Rêve de femmes : Se reconstruire après un inceste
Cela a été une première pour moi de publier il y a quelques années dans la revue REVE DE FEMMES. Et quelle revue ! Une revue dédiée aux femmes ! Une revue animée par une vision d’échanges et de partages autour du Féminin vivant. Vous pourrez découvrir mon article dans le numéro 32 sous le […]
Les hommes expliqués aux femmes
Voici la vidéo de Vincent CESPEDES « Les Hommes expliqués aux femmes ». Interview de Lilou Macé. Extrait : « Il paraît que les femmes ont eu raison de l’homme ; qu’elles ont réussi à en faire un mollasson efféminé en lui volant diaboliquement ses gosses, en lui coupant méthodiquement les «couilles». Hommes, où en sommes-nous avec nous-mêmes […]
Crise de couple : à qui la faute ?
Quand cela va mal dans notre relation de couple, nous oscillons entre deux tendances : Soit culpabiliser et considérer que tout est « de notre faute » ; Soit rejeter les torts sur l’autre. Or, le couple est le lieu de tous les miroirs. Tout ce qui m’agace chez l’autre est en résonance avec une partie de moi, méconnue […]
Qu’est-ce que la dissonance cognitive?
Qu’est-ce que la dissonance cognitive ? Selon le psycho-sociologue L. Festinger, la dissonance cognitive est la tension inconfortable ressentie par un individu lorsque certaines de ses cognitions (pensées, croyances, ressentis, attitudes, valeurs) ou comportements sont en contradiction, en opposition ou en incohérence interne. Cela peut aussi s’exprimer par un conflit interne entre les […]
Pervers narcissique : les reconnaître et s’en libérer
La médiatisation des pervers narcissiques (PN) en a fait un terme galvaudé. Dès qu’une relation amoureuse ou professionnelle se passe mal, le protagoniste est vite taxé de pervers narcissique. Or, la manipulation (compliments, chantage, menace, comparaison, séduction, etc.) est utilisée à des degrés divers –de façon consciente ou inconsciente- par de nombreux individus. Ce qui […]
La dissociation : un mécanisme de survie
Depuis que j’exerce en tant que psycho-praticienne, j’ai pu observer chez mes clients des comportements de dissociation, souvent consécutifs à des traumatismes vécus dans l’enfance (notamment l’abus sexuel et la maltraitance). Qu’est-ce que la dissociation ? La dissociation est un mécanisme de défense ou de protection mis en place lorsque les ressources de l’être ne […]
Comment repérer si je suis en burn-out ?
Le terme burn-out concerne en premier lieu les professionnels. Toutefois, ses particularités et symptômes se retrouvent également chez les parents (prise en charge d’enfants), les aidants non professionnels (prise en charge de personnes malades ou handicapées) et même chez ceux engagés dans une relation amoureuse. Qu’est-ce que le burn-out ? Le burn-out est un épuisement […]
Savoir dire NON c’est se respecter soi-même !
Savoir dire NON Nombreuses sont les personnes à avoir du mal à savoir dire NON lorsque leurs limites (en temps, en énergie, en compétences) sont atteintes. Or, celui qui dit toujours OUI se dit NON à lui-même en ne se respectant pas et finit par s’en vouloir et/ou en vouloir aux autres. Cela l’amène […]
