Estime de soi, confiance en soi, assertivité ou acceptation de soi : nous sommes parfois perdus dans des concepts proches qui recouvrent des aspects très différents. L’estime de soi est en effet liée au jugement positif ou négatif que je porte sur moi. Ce jugement se construit à partir de l’amour plus ou moins inconditionnel que j’ai reçu de mon environnement familial et éducatif et des modèles que j’ai adoptés. Plus mon « Idéal du moi », mon modèle, est parfait, plus l’écart entre ce que je suis et ce modèle est grand, plus mon estime de moi est défaillante. L’estime de soi est en lien avec l’ÊTRE que je suis et la valeur que je me reconnais. Bonne nouvelle : l’estime de soi peut se restaurer notamment en travaillant sur soi ! La confiance en soi -ou assertivité- est par contre …
L’ère de la responsabilité Alors que tout est fait dans le champ planétaire pour que les personnes se voient impuissantes et victimes des décisions extérieures, l’appel du clairon sonne pour que chacun reprenne l’entière responsabilité de sa vie, de ses pensées, de ses paroles et de ses actions. Que signifie être responsable ? Ce que nous vivons est le résultat de toutes les pensées, paroles et actions que nous avons eues depuis notre naissance. Nous récoltons à ce jour, de façon individuelle et collective, ce que nous avons semé. Nous sommes par ailleurs incités à assumer les conséquences de nos actes pour pouvoir évoluer et rectifier le tir. Ceci n’est pas une punition mais une opportunité de réalignement qui nous est envoyée. C’est une façon de prendre conscience de la loi de cause à effet stipulant que chaque …
Le manque d’estime de soi nous fait souvent adopter l’une ou l’autre de ces attitudes : soit hérisson, soit paillasson ! Vous redoutez de prendre de nouvelles responsabilités? Vous vous comparez sans cesse aux autres et considérez souvent qu’ils ont plus de valeur que vous? Vous avez du mal à exprimer une demande, à poser vos limites? Vous doutez de la sincérité d’un compliment qui vous est fait? Vous oscillez entre autoritarisme et passivité? Vous êtes agressif et ne savez pas pourquoi? Vous voulez toujours avoir raison? Si vous avez répondu «oui» à l’une ou l’autre de ces questions vous êtes invités à restaurer ou à développer l’estime de soi et la confiance en soi. Ce n’est pas une mince affaire quand tout dans notre Société prône l’adaptation à ce qui est attendu de nous (pour être reconnu et/ou aimé) …
Alors que la réalité extérieure devient de plus en plus étriquée et déshumanisée par les différentes mesures visant à « protéger » les humains, des géants de l’informatique préparent un monde encore plus déshumanisé avec le Metaverse. Qu’est-ce que le Metaverse ? Le Metaverse est un univers parallèle virtuel déconnectant l’humain de l’organique, des relations humaines authentiques et de la réalité. « Un métavers (de l’anglais metaverse, contraction de meta universe, c’est-à-dire méta-univers) est un monde virtuel fictif. Le terme est régulièrement utilisé pour décrire une future version d’Internet où des espaces virtuels, persistants et partagés sont accessibles via interaction 3D1. Une définition différente considère « le métavers » comme l’ensemble des mondes virtuels connectés à Internet, lesquels sont perçus en réalité augmentée2. » (Source Wikipedia) ** Extrait de FranceInfo : « Imaginez un monde numérique où vous pourriez mener une vie parallèle sans sortir de chez …
Voici le planning des Stages, Formation et Ateliers animés par Sylvie Bergeron en solo ou avec Moïse Bergeron : Stage de Respiration Inspirée en week-end de 3 jours en Dordogne 2023 : du jeudi 16 novembre 18h au dimanche 19 novembre 18h Prix plus doux si inscription reçue 60 jours avant le début du stage. En co-animation avec Moïse Bergeron. Ateliers de constellations familiales (de 9h à 18h) TRÉLISSAC (24) – 2023 Dimanche 4 juin (complet) Dimanche 2 juillet Dimanche 10 septembre Vendredi 13 octobre Dimanche 26 novembre NB : Autres ateliers possibles sur demande (minimum 6 personnes). Réservez votre place dès que possible et/ou contactez-moi au 06 84 07 18 10 pour en savoir plus! Formation aux constellations familiales (9 week-ends indissociables) de mars 2024 à janvier 2025. Inscriptions ouvertes. Planning ici.