Il faut lâcher prise!

Ca y est, se dit Bernadette! J’ai décidé de lâcher prise, d’arrêter de vouloir tout contrôler, d’anticiper tout et de flipper dès que les choses ne

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Voeux 2019

Que le temps des Voeux est doux, même si parfois un peu surfait! Car il permet de prendre du temps et de réfléchir aux messages

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L’EMDR : c’est quoi?

Lorsqu’un événement difficile voire traumatique n’a pu être « digéré », il continue à avoir des incidences sur nos comportements, notre physiologie et notre vie en général :

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Baleine ou sirène?

Les diktats d’une Société qui met en double contrainte : d’un côté, pousser à une alimentation déséquilibrée, de l’autre, encourager la maigreur! J’ai envie de

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